Blog

Ogarnij Hashimoto!

Hashimoto to choroba XXI w. Mamy do czynienia z prawdziwą epidemią zachorowań na choroby z autoagresją. Warto zaznaczyć, że Hashimoto nie jest tylko chorobą tarczycy, a całego organizmu. Coraz więcej osób czuje się bezradnych w obliczu diagnozy i gorszego samopoczucia. Okazuje się, że tabletka, przyjmowana rano przed śniadaniem, to zbyt mało, abyś mogła poczuć się…

Jak oswoić Hashimoto? 7 rzeczy, które pomogły mi zaakceptować chorobę

Często otrzymuję to pytanie. Jak sobie poradzić z chorobą? Jak ją oswoić? Jak przestać się tak bardzo nią przejmować? Przeanalizowałam swoje życie z Hashi i wypisałam sobie 7 najważniejszych rzeczy, które pomogły mi zaakceptować chorobę i trzymać z nią sztamę 🙂 Postanowiłam, że podzielę się tym z Wami. Zaczynamy! Coaching. Wyjaśniam od razu, że coachingiem…

Wyznanie osoby chorej na Hashimoto.

Do napisania tego postu zainspirował mnie komentarz, który pojawił się pod postem Polskie Stowarzyszenie Chorych na Hashimoto o najczęściej występujących objawach przy #Hashimoto. Komentarz brzmiał mniej więcej tak, że ciągle piszemy o objawach choroby, a nikt nie myśli o tym, aby znaleźć lekarstwo na tę chorobę. I wiecie co? Strasznie zrobiło mi się żal tej…

Czy zmiana zakończona sukcesem zależy od szczęścia i silnej woli?

Zastanawiałeś się dlaczego niektóre osoby osiągają to co sobie zaplanują? Dlaczego niektórzy potrafią schudnąć, pozbyć się nałogu, prowadzić zdrowy tryb życia bez pomocy specjalistów? Ile razy próbowałeś wdrożyć zmiany w swoim życiu i ile razy kończyło się to fiaskiem, czyli wkurzeniem i obwinianiem samego siebie, że znów nie dałem rady, że znów zabrakło silnej woli?…

Biegający Coach Blog – 3 najpopularniejsze artykuły w 2017 r.

Postanowiłam podsumować 2017 rok, sprawdzając, które artykuły cieszyły się największym powodzeniem. Poniżej lista 🙂 Do lekarzy endokrynologów!* Hashimoto, czyli zrozum mnie! Krótki poradnik dla drugiej połówki (i nie tylko) 5 mitów na temat Hashimoto Jak widać tematyka związana z chorobą Hashimoto była najbardziej popularna. W 2018 r. nadal będę poruszała tematy, szczególnie związane ze stresem,…

Przepisy na fit słodkości – gościnny wpis Alicji Orzechowskiej

,,Mądry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby”, mawiał Hipokrates już bardzo dawno temu, ale te słowa są prawdziwe szczególnie w dzisiejszych czasach. Któregoś dnia, jeszcze jako studentka powiedziałam dość gotowym daniom, ciastkom i temu wszystkiemu, co tak naprawdę nie dawało mi energii,…

Konferencja „Diagnostyka choroby Hashimoto”

W sobotę 29 października w Warszawie odbędzie się konferencja poświęcona diagnostyce Hashimoto oraz często towarzyszącej tej chorobie depresji. Podczas konferencji wystąpią specjaliści: lekarz endokrynolog, dietetyk, psychoterapeuta, specjalista ultrasonografii. Ja również pojawię się na tym wydarzeniu w roli prelegenta. Będę mówiła o depresji przy Hashimoto z perspektywy pacjenta i coacha, pracującego z osobami chorymi na Hashimoto.…

Scroll to top